気圧変化、耐えられていますか?

最近天気が悪いと「頭が重だるいなあ」など不調を感じることありませんか?それ、気圧の変化が内耳に影響して起こっているかもしれません。さらに、「姿勢の悪さ」や「首・肩のこり」も内耳の環境を悪化させる原因と考えられるのです。

私たちの身体は、外の気圧に敏感に反応しています。特に「内耳」は、気圧の変化を感じ取りやすい繊細なセンサーのような器官です。音を感知する「蝸牛」、平衡感覚を司る「三半規管」「前庭」、これらは血流によって栄養と酸素を運ばれるため、少しの変化でも不調を起こしやすいそうです。

気圧が下がることで、自律神経が乱れ、さらに内耳の血流も低下。その結果、神経が過敏になり、通常では気にならない刺激にも強く反応してしまうのです。

低気圧や天気の変化によって以下のような不調が出やすくなります:

・耳の閉塞感、耳鳴り、めまい

・頭痛、頭重感、吐き気

・倦怠感(だるさ)

内耳への血流は「椎骨動脈」という首を通る血管を通って届けられています。首が前に出るスマホ首など、血管が圧迫されて内耳への血流が減少すると考えられます。

整体では、姿勢や首・肩周辺の緊張を整えることで、内耳への血流をスムーズにするサポートができます。天気や気圧の変化で耳の不調を感じる方は、ぜひ一度、身体の内側から整えるケアを体験してみてください。