片頭痛・緊張型頭痛治療について
悠鍼灸院・整骨院・整体院には埼玉県外からも頭痛で悩まれている多くの方が来院されています。 全国の治療家さん向けのセミナーに講師として参加した経験もあり、技術や知識に確かな自信を持って施術に当たっています。
現代の頭痛治療は薬で症状を抑えるというのが一般的な考えとなっていますが、このホームページをみて一人でも多くの方に 整体や鍼灸で頭痛治療が出来ることを知って頂きたいと願っています。
こんなお悩みはありませんか?
- 片頭痛、緊張型頭痛が辛く、仕事や日常生活に支障をきたす
- 頭痛や吐き気がひどく寝込むことがある
- 薬を月10日以上飲んでいる
- 以前に比べて、薬の効きが悪くなってきた
- 低気圧や生理前に頭痛がひどくなる
- 頭痛の症状を薬に頼らず、根本から改善したい
- 子供が起立性調節障害と診断され学校に行けない
上記症状でお悩みでしたら、一度ご相談下さい。
片頭痛の特徴・種類
現在、多くの方が片頭痛で悩んでいるのではないでしょうか。片頭痛は圧倒的に女性に多く、当院に来院される患者さんも女性が多いです。 遺伝的な要素も大きく家族や親せきの女性のほとんどが片頭痛持ちなんていうこともあります。
症状は人によって様々ですが、生理周期や低気圧の影響を受ける方、トリプタン製剤を服用している方は「片頭痛だな。」と思うことが多いです。 閃輝暗点のような前駆症状やチーズ・チョコレート・ワインなど食品からの影響を受けるかは、個人差があります。
妊娠中に頭痛が出なくなったり、生理前後で頭痛が悪化したりする方がとても多いので、女性ホルモンは大きな影響を与えていると考えられます。
一般的な片頭痛発生のメカニズムとして、血管の拡張があげられます。では何故、血管が拡張してしまうのか? 当院で考える血管拡張の原因を下記の4タイプにまとめています。是非お読みいただき、片頭痛への理解を深めてください。
単純型
後頭部〜首肩の筋肉が緊張することにより、筋肉内の毛細血管や神経が刺激を受けることで、関連痛として頭痛を発生させます。また脳が酸欠や栄養不足になることも頭痛発生の原因となります。このパターンの方は施術後からスッキリしてしまうことが多いです。
血管拡張型
後頭部〜首肩のコリが原因で脳血流量が低下すると、これを異常だと感知し元に戻そうとします。コリがあることで、脳に血液を送るのに強い圧力が必要になります。強い圧力で血液が脳に送られることで急に脳血管の拡張が起こり、血管を取り巻く神経が刺激を受け炎症を起こします。ホース先をギュッとつまむことで勢いが増して遠くまで飛ぶ——そのイメージです。
低気圧影響型
気圧が安定している場合、血管は圧力を受け一定を保っています。しかし低気圧が来ると圧力が弱まり血管拡張が起こります。特に気圧の影響を受けやすいタイプの方はむくんでいることが多く、手足に溜まっていた水が一気に脳内に流れ込むことで頭痛を起こします。もう一つの原因としてエネルギー不足(ATP不足)が挙げられます。タンパク質不足や糖を細胞内に上手く運べないと体内でのエネルギー合成がうまくいかなくなり、急な気圧変化に体が対応できなくなります。
PMS付帯型
生理前に女性ホルモンのエストロゲンが低下することで、セロトニンの低下が起こり、結果的に血管が拡張します。PMS付帯型の方は生理で調子が悪くなる前のタイミングで治療することがポイントです。現代の日本人女性は圧倒的にタンパク質と鉄が不足しています。この二つの栄養素を補給するだけで多くの方に改善がみられます。セロトニンを増やしたい場合はナイアシンを加えるのもおすすめです(アレルギー傾向の方は注意が必要です)。
緊張型頭痛の特徴
首や肩の筋肉が緊張することが原因となる頭痛です。頭全体が締め付けられるような痛みや後頭部がどんより重くなるような症状が続きます。 日ごろから頭痛に悩む方もいれば、極端に疲れた時だけという方もいます。
南浦和悠鍼灸院・整骨院・整体院の臨床では片頭痛と症状が似ていたり、片頭痛と緊張型頭痛が混合していたりすることも多くあります。 混合性の頭痛でも問題なく治療出来ますのでご安心ください。
当院の臨床
当院に来院される方は症状の重い方も多く、頭痛の頻度が多い方、痛みや吐き気が強く寝込んでしまう方もいます。 中には毎日頭痛がして1年365日、1日3回薬を飲んでいるなんていう方もいらっしゃいます。
施術は整体とはり治療を組み合わせて、筋肉や骨格、内臓機能の調整を行います。 体質によって施術方法の組み合わせを変え、患者様一人一人に最適な施術をご提案しています。 難治性の場合はセルフケアが非常に大切になってきますので、やり方をしっかりとお伝えします。
治療の頻度は症状の強さや多少の個人差がありますが、2〜4回は1週間おきに治療することをおすすめ致します。 そうすると大分症状が安定してきますので、少しずつ間を空けるようにしていきます。 最終的には1カ月に1回のメンテナンスで快適な生活が送れるという状態を目指します。
後頭部〜首肩にかけてのコリ感、腰痛などの症状も同時に解消されていきますので、そちらの面でも生活の質がかなり向上します。 軽い緊張型頭痛や突発的な症状であれば1回〜2回で痛みが無くなってしまうことが多いので放っておかずに早めにご相談下さい。
頭痛というのは画像検査など、目に見えるものではありませんし、なかなか周囲に理解されない辛い症状です。 是非一度当院にご相談頂き、その辛いお悩みを解消して、明るい日常生活を取り戻していきましょう。
きっと多くの方が「何でもっと早く来なかったんだろう。」と思って頂けるはずです。
頭痛薬に関して
私は医師ではありませんので、これまでに患者さんから伺った情報をご参考程度に書かせて頂きます。 片頭痛や緊張型頭痛でお悩みの方の多くは市販の鎮痛剤を使用しています。イブやバファリン、ロキソニンなど様々です。 他にも病院で処方される鎮痛剤やトリプタン製剤、予防薬(抗てんかん薬、抗うつ薬など)を使用している方もいます。
鎮痛剤やトリプタン製剤にもたくさんの種類がありますので、どの薬が自分に合うかは実際に試してみないと分かりません。 頭痛の症状が辛い時、これらの薬は大きな効果を発揮します。頭痛患者さんにとって、とても大切なものと言えます。
薬物乱用頭痛に注意
しかし薬は飲み過ぎると効きが悪くなってしまいます。一般的な基準として、月に10日以上薬を飲む方は薬物乱用頭痛に陥る恐れがあります。 薬物乱用頭痛に陥ると頭痛の頻度も増え、薬の効果も悪くなるため更に薬を飲む回数が増えます。 こうなってしまうと負のスパイラルでどんどん悪化していきます。 ですから薬以外の治療で頭痛の頻度を減らしていくことはとても意義のあることなのです。
小児の頭痛
小児の頭痛は意外に多く、お子さん自身はもちろんですが、お子さんの頭痛でお悩みの親御さんも相当多くいらっしゃるのではないでしょうか?
実はわたし自身も頭痛持ちの子供でした。小さい頃に母が病院や整体に連れて行ってくれたことを記憶しています。
施術は小児の頭痛も大人同様、整体とはり治療を組み合わせて行います。症状がひどいと学校に行けなくなってしまうこともあります。 「少しずつ学校に行けるようになった」「朝が楽になった」「頭痛がなくなった」などの喜びの声が一つでも増えていけば嬉しく思います。
患者様の声
埼玉県川口市 中村様(片頭痛)
中村様はかなり重い片頭痛で悩まれていました。お母さんや息子さんも頭痛持ちで、遺伝的に片頭痛の家系と言えます。
頭痛がほぼ毎日起こり、1日3回鎮痛剤を使用していたため薬物乱用頭痛の感じもありました。 しかし非常に経過は良く、1回目の治療から明らかに変化があり、頭痛回数の減少と薬の効きが良くなりました。 治療を重ねるごとに改善がみられ、順調に回復されました。
現在も1カ月に1回メンテナンスにいらしています。頭痛が完全に消失したわけではありませんが、たまに辛いときがあっても薬を1回飲めば痛みが消えます。 今では頭痛のせいで寝込んだりすることはなくなったため、趣味の旅行を思い切り楽しんでいらっしゃいます。腰痛や肩こりも軽くなり、快適に過ごされています。
当院の治療アプローチ
頭痛タイプの正確な見極め
片頭痛・緊張型・混合型・低気圧型などタイプを正確に見極め、それぞれに適した鍼灸・整体プランを立てます。
血流・筋緊張の改善
頚部・肩甲帯の筋緊張をほぐし、脳への血流を改善。片頭痛の誘発を減らし、緊張型頭痛を根本から解消します。
再発予防の体づくり
自律神経・ホルモンバランスを整えることで、頭痛が起きにくい体質へ。栄養学的アプローチや生活指導も丁寧に行います。
料金表
空席確認・予約はこちら