足底腱膜炎

「朝起きると、かかとや土踏まずが痛い。」

こんな悩みはありませんか?

その痛みは足底腱膜炎です。

足の裏は、足底腱膜と言われる膜で覆われています。

簡単に言うと、この膜に負担がかかり、炎症を起こします。

そこに痛みがあるので、その部分ばかり治療してしまいがちですが、それでは治りません。

なぜなら、そこが原因ではないからです。

足底腱膜炎の原因は、ある筋肉の筋力低下が原因です。

ある筋肉の筋力低下により、足底アーチに異常をきたし、足底腱膜が引っ張られ、強い負荷がかかります。

それが、炎症の原因です。

ですから、その筋肉を特定し、足底アーチを正常に戻すことで、自然と痛みが消えていくのです。

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