ドライアイ・かすみ目・頭重感…それ、首の筋肉が原因かも?

こんにちは。スタッフの光来出(みつくで)です。

「目が疲れやすい」「なんとなく頭が重い」「ピントが合いにくい」そんな症状でお困りではありませんか?

実はこれらの症状、目そのものではなく、首の筋肉の硬さが関係していることがあります。

首の筋肉には、頭蓋骨の底部から後頭骨にかけて付着しているものが多くあります。これらの筋肉が硬くなると、頭部への血流が滞り、目の疲れや頭の重さとして現れることがあります。

特に「後頭下筋群」と呼ばれる、頭の付け根にある小さな筋肉群は、目の動きとも深く関連しています。ここが硬くなると、視点を動かしにくくなったり、ピント調節が鈍くなったりすることがあります。

デスクワークやスマートフォンの使いすぎで「目が悪くなった」と感じているなら、一度首の状態を確認してみてください。

当院では、後頭下筋群へのアプローチを含めた施術で、こうした目の疲れや頭重感の改善をサポートしています。

「眼科に行ったけど異常なし」「目薬を使ってもなかなか改善しない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。